Una Organic Blog

Wir sind mitten in der Sommerhitze angekommen und er ist heißer als jemals zuvor. Überall in Europa werden nach und nach neue Hitzerekorde aufgestellt. So schön der Sommer auch ist, häufig wird das Schlafen bei diesen Temperaturen zur Qual. Oft scheint in diesen...

In den letzten Jahren hat sich unglaublich viel im Bewusstsein der Menschen getan und das ist gut so. Besonders aus den Verhaltensmustern der Generation Y lässt sich hier ein allgemeiner Trend ablesen. Wir versuchen immer bewusster zu leben und mehr auf unser inneres...

Heute ist Weltschlaftag! Dieser Tag wurde von der World Sleep Society ins Leben gerufen und findet dieses Jahr bereits zum elften Mal statt. Das Ziel dieses Events ist auf die Notwendigkeit von Schlaf für ein gesundes Leben hinzuweisen. Das zeigt sich bereits wenn man...

Das Zitronen gesund sind wissen wir, aber wieso eigentlich? Ein gesunder Start in den Tag ist die Voraussetzung eines erfolgreichen Tages. Wieso Zitronen und ihre besondere Wirkung in Zukunft vielleicht ein Teil davon sein sollten, haben wir zusammengefasst: Zitronen...

  3 Tipps wie dein Schlafzimmer zu einer gesunden Wohlfühloase wird   Durchschnittlich verbringen wir etwa 25 Jahre unseres Lebens im Bett. Nichts anderes im Leben betreiben wir so intensiv. Im Vergleich verbringen ca. 8 Jahre unseres Lebens in der Arbeit...

Technik ist unser Leben. Kurz noch Instagram checken und den Wecker stellen – das kennen wir Abends doch alle! Aber nicht nur Abends, sondern fast ununterbrochen sind wir von Bildschirmen und anderer Technik umgeben. Taschenkalender und Armbanduhren? Wozu hat man...