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Una Mattress Blog

Ein paar erfrischende und positive Artikel, sowie Tipps und Tricks für ein gesundes, glückliches und nachhaltiges Leben!
Die richtige Matratzenpflege

Die richtige Matratzenpflege

Erwachsene schlafen etwa sieben Stunden am Tag, 49 Stunden die Woche und 588 Stunden im Jahr. Das ist viel Zeit, die wir im Bett und auf unserer Matratze verbringen. Im Durchschnitt verbringen wir 24,5 Jahre unseres Lebens im Bett und demnach ist eine richtige...

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Weihnachten ohne übermäßigen Konsum feiern!

Weihnachten ohne übermäßigen Konsum feiern!

Es ist wielder soweit, - „the most wonderful time of the year” - die Weihnachtszeit ist hier und Weihnachten steht vor der Tür. Die Weihnachtsmärkte sind bereits offen, es riecht überall nach gebrannten Mandeln und die Straßen und Häuser sind traumhaft dekoriert....

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Den richtigen Härtegrad einer Matratze finden

Den richtigen Härtegrad einer Matratze finden

Wer nach der geeigneten Matratze sucht und Informationen einholt wird schnell merken, dass die Matratzenhärte ein sehr wichtiges Kriterium ist. Höchstwahrscheinlich ist man in diesem Zusammenhang auch schon auf den Begriff des Härtegrades gestoßen. Was der Härtegrad...

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Eine erfolgreiche Vorbereitung auf das neue Schuljahr

Eine erfolgreiche Vorbereitung auf das neue Schuljahr

Die Ferien sind vorbei und das Schuljahr hat begonnen. Die Schulzeit ist für viele, vor allem im Nachhinein, etwas Besonderes: man sieht seine Freunde, hat Spaß zusammen, und auch sonst gibt es kaum Verantwortung. Das ist allerdings nur eine Seite der Medaille. Schule...

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5 Tipps für einen kühleren Schlaf

5 Tipps für einen kühleren Schlaf

Wir sind mitten in der Sommerhitze angekommen und er ist heißer als jemals zuvor. Überall in Europa werden nach und nach neue Hitzerekorde aufgestellt. So schön der Sommer auch ist, häufig wird das Schlafen bei diesen Temperaturen zur Qual. Oft scheint in diesen...

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Die aktuellen Gesundheitstrends 2019

Die aktuellen Gesundheitstrends 2019

In den letzten Jahren hat sich unglaublich viel im Bewusstsein der Menschen getan und das ist gut so. Besonders aus den Verhaltensmustern der Generation Y lässt sich hier ein allgemeiner Trend ablesen. Wir versuchen immer bewusster zu leben und mehr auf unser inneres...

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